Uma amiga contou-me, alguns anos atrás, sobre um método interessante e útil de se usar essas afirmações, que lhe havia sido ensinado por um célebre santo e místico de seu país, quando lhe dera a “Prece de Jesus”.
Esta é uma afirmação que foi largamente usada há várias centenas de anos, nos antigos mosteiros bizantinos, e até hoje é usada, em menor escala, nos círculos monásticos bálcãs e eslavos, exatamente da mesma forma que na Índia. O método consiste em reduzir o número de palavras usadas até que se resumam numa única. Essa redução se consegue, é claro, bem devagar e durante um periodo que cobre vários meses.
Neste exemplo específico, há sete palavras na Prece: “Senhor Jesus Cristo, tem piedade de mim”.
- Todas são usadas nas primeiras semanas, e então a palavra “Cristo” é omitida pelas semanas seguintes.
- A frase é novamente encurtada ao retirar-se dela, depois de decorrido certo tempo, a palavra “Senhor”.
- Então retira-se “tem”, e assim por diante, até que reste uma única palavra.
- A afirmação, como forma final e permanente, é “Jesus-Jesus-Jesus-Jesus”.
- Este método pode ser aplicado a quase todas as afirmações.
- A palavra final selecionada deve ser um nome, se dirigida a Deus ou a um lider spiritual ou, se eles não fazem parte da frase, a palavra final deve ser uma qualidade desejada.
